★ゆるやかな波のような心地よさ

どこまで行ったんでしたっけ？
２日も空くと記憶が…(笑)
ていうかまだ２日前なんですね！もう１週間くらい経った感覚だ…。
　
その一夜明けた、３日目。
朝からまたしょうこさんのサロンに集まって、２日目のフォローアップ。
まず始めに、手をつないで隊長がエネルギーを回します、と。

そして瞑想を３０分したんだけど、ものすごく深く深く入って気持ちよかった。
腕が普段の感覚の１０倍くらいに膨れ上がった感覚で、足も自分の足じゃないような感覚になっていて、体が自然と前後に揺れ始め、ふわふわ～と漂っているような感じ。
そして周りに人がいる気配を感じない。ただ気持ちよいエネルギーに満たされているような感じ。

ただ、型が大事ということで足を半跏不座でやってみたら、痺れてジンジンしてきて熱感がどんどんヒートアップしていくような。意識がそこに集中していくので、足を崩してみた。
そしたら今度は冷却装置が付いてるかのようにグングン冷たくなっていく感触。
でもそのどれもが不快ではなく気持ちよい。
　
ずっと漂っていたいように感じていたら終了の合図。
　
１時間くらいのロング瞑想だったのかな？と感じていたら、普通に３０分とのこと。ほかの人も長く感じた～っていってたし、人の気配を感じなかった、というと他の人も「私も！」という。
感覚を共有しているっていうのも不思議だねぇ。
　
そして、隊長が最初に手をつないで回したエネルギーが、気配を消すエネルギーという。
前日に、隊長からヒーリングを一人ずつ受けたのだけど、膝を付き合わせるくらいの近さで手をつないで目を閉じる。
なのに目の前の隊長の気配を感じない、澄んだ空間が広がるような感覚。
「へぇ～気配がないんだ」と言っていた隊長、そのときと同じマントラ（いわゆるエネルギーｗ）を流したとのこと。
　
だから、瞑想中に他の人の気配を感じなかったってことだね。
それぞれ風味の違うエネルギー、面白いもんだなぁぁぁ。
　
で、しょうこさんにシェアの最後を締めくくってもらったときの話も面白かった。
瞑想中に、なんと紀元前５世紀に行っていたらしい。
そしてその時期と今がとってもよく似ているって。
混沌とした世の中で哲学の始祖なんかも出てきていて、気づきが広がっていった時代。
そんな中でどうやって自分を保っていくのがいいかといえば、楽しいことに標準を合わせていくこと。
苦しんでいる人は苦しむことに楽しみ（利益）があるから苦しんでいる。
苦しみたくなければ、そんなのいらない！ってただ楽しいほうを選べばいい。
嫌いな人が回りにいて、どうしても怒りが沸いたり呪詛の言葉が思い浮かんだりしても、それを繰り返し思い返して物質化（エレメント）にしてしまわないで、「今のはウソ♪」ってキャンセルしたらいいんだよ～って。
過去の武勇伝を誇らしげに持ち続けるよりも、今どんだけ楽しいか！ということにフォーカスしていきましょうね。
とにかく、楽しく過ごしましょう♪
ということでした。
　
しょうこさんが話し始めると、引き込まれるというのか、楽しくてずっと聞いていたくなるというのか、波長が合うんだろうなぁ。面白いんですよ。そして可愛い♪ｗ
　
最後にしょうこさんの無限の愛のエネルギーをみんなで手をつないで回してもらって、光がスパークするような集合体の会は終了しました。
　
　
　
そしてね、夫婦だとか恋人という関係性の中で、こじれてしまった感情や、与えるものと求めるものの誤差や、女性性や男性性についても少しお話があったのだけど、相手の不安感や不満を払ってあげるにはどうしたらよいのだろうか…という問題。
　
隊長とテラスでモクモクしながら、そんな話題になって。
一般的に、女性は共感することで一体感を感じるけど、男性は共通の理解をもつことで分かり合えたと感じる。
だから男性はいろいろと説明したり理解を得ようと努力する。
でも女性は心の距離を感じて共感できない寂しさを味わう。
すると男性は伝わらないもどかしさと相手の感情を持て余して放り投げてしまうか沈黙してしまう。
そしたら余計に女性はシャットアウトされた感じがして行き詰ってくる。
そんなことが原因じゃないかなぁ～なんてお話しました。
　
「じゃあ、具体的にどうしたらよいと思う？」
　
そだなぁ…と考えているうちに、隊長はしょうこさんとのセッションに入っていきました。
その場で話はできなかったのだけど、家に帰って瞑想をしているときに浮かんできました。
　
　　
相手を変えようと思っても変えることはできない。
変えることができるのは自分の意識。
ならば、どうやったらその意識の具合を知ることができるか。
　
ただ、その相手を思い浮かべて、「存在していてくれることがありがたい…」と心底思ってみる。
どこがぁ？はぁ？あんなののどこがありがたいのぉ？
と思う部分をじぃぃっと見つめてみる。マインド（思考）はたぶんアレやコレやの理由をたっくさんみつけてくるでしょうな。ここがいや、あんな態度が嫌い、息苦しい、重苦しい、こちらの意向を汲み取らない…。
こんだけしてあげてるのに…。
期待を裏切られているという思いがたぶんたくさん出てくるだろう。
期待している部分を見つめてみる、期待している自分の思いをみつめてみる、いろんなものをじぃぃっとみつめてみる。たぶん今までずっと目を逸らしていた部分。
　
そんなことを何度か繰り返して、そのたびに「存在していてくれてありがとう…」と心底思ってみる。
そんでまだ詰まりを感じる部分を、またじぃぃっと見つめてみる。
　
そして少しでも以前より、本気でありがとうが言えるようになった頃に、相手の背中に向かってでも、「ありがとう…」という気持ちを送ってみる。
そしたら、たぶん、以前より柔和な顔で微笑むことのできる自分がそこにいるんじゃないかな…。
　
なんて思ったのでした。
　
そんでもうひとつ、仲の良かった幸せそうに微笑んでいる頃の、二人の写真なんかを眺めてみる。
この頃は何もわかんなかったんだよな、けっ！と思うのは今の自分。
そうでなくて、その頃の自分の気持ち、幸せだぁ♪と微笑んでいるときの自分の気持ちを体感してみる。
そうすると、こじれていく手前の、素直に相手を受け入れていた頃の自分の意識に触れることができるよね。
　
そんで、今の気持ちとのギャップを少し離れて眺めてみる。
そしたら今握り締めている固定観念が浮き彫りになってくる。
あ～私はあの人のここが嫌いだと思っているんだ、とか。
　
ここで気をつけないといけないのは、その固定観念が形作られてきた軌跡を辿ると、再び嫌悪感を強固にしてしまうので、それはやらないほうがいい。
そんな観念を持っているんだなぁ～と気づくにとどめておくほうがいいね。
　
そして、その観念は必要なのかな、本当にそうなのかな、自分色のメガネかもね、相手色のメガネだとどう見えるんだろうね、なんて、まるで手のひらの石ころを眺めるような感覚で、これまたじっと眺めてみる。
　
そんなことをいろいろやってみると、今持っている相手に対する感情や観念なんかが、自分のマインドから切り離されて別個のもののように見えてくる。無理に消そうとすることもない、そういうものを持ってるんだなぁ～と認識するだけ。
そしたら自然に色あせてきたり、小さくなってきたり、魅力的に思えなくなってきたりして、時期が来れば自分からポロリと剥がれ落ちる。

なぁんてことも、あるかもね♪
　
　
しばらくして、セッションを終えた隊長と再びモクモクしにテラスに出たとき、どうでした？と聞いてみたら、「うん、楽になったよ、でもしょうこさんの話は、言葉は違うけどあなたのいっていたこととほとんど一緒だね」って(笑)
　
上に書いたことの、ほんの触りだけを話していたんだけどね、似たようなニュアンスのことをおっしゃったのかもしれないね。
　
そして、隊長としょうこさんがセッションをしている間、私たちは少し離れたところでくつろいでいたんだけども。
　
いろんな話を楽しくわいわいしていて、みゃんこさんと二人で話をしていたとき、久しぶりに苦しかったころの思い出が蘇って、うっと涙をこらえてみたり(笑)
今までに苦しい思いをいろいろやってまんねん、ワシｗ
でも思い返せばそれらも実は、自分で盛りだくさんに仕込んできたトラップなんだと思ってるよ～なんて話していたり。
次なる方向性を見出したらしきみゃんこさんは、明るく潔い笑顔でした。
楽しい、居心地が良いと思える方向へ。自分らしくあることがここに生まれてきているってことだもんね。
　
　
そんな中でいきなり、エンパス体質でいろいろ引き寄せてしまう彼女に向かって、「バリア張ってる？」と一言聞いたら、周りの人はみんな「しーーーーん…」
「え？」
なんかワタクシおかしなことを言ったのでショウカ？
　
「人ごみとか行くときは繭形のバリアを張って、守られてるから大丈夫！って強く思うといいよ～」というと、「眉？」え？眉の形のバリアって？（大爆笑）
　
ただね、あの場では言ってなかったんだけど、やっぱりエンパス体質（憑依体質）って、自分で許可している部分があるんじゃないかな～と感じる。
自分が以前その傾向があったから、そう感じるんだけど。
「ここに行ったらイヤなもん被るんじゃないかな」と思うことも。
「なんかしんどくなってきた、これはもらったんじゃないかな」と思うことも。

言葉を変えたら、そこに行けば私は必ず何かを拾ってくると宣言している形だし、単に体調不良になっているときもわざわざ、今なら誰かの悪想念をもらってあげるよ～と手を上げているような形。
　
なので、私がそういう体質改善したなぁ～と実感するのは、「私は受け取りません」と拒否宣言をし始めてからだな、と思うのですよ。
私は憑きやすい体質だから…って諦めていると、それは憑いてもいいですよ宣言になっちゃう。
　
ならば逆パターンを利用しない手はない。
　
体調がいいときは、「わぁ私の体質改善してるんだ、もう誰かの要らない想念をもらうこともないんだな！」と意識を強化することもできるし、ピシっとバリアが張れていると実感するときは、もうこれ以上私には近づけない！と宣言することもできる。
　
私は結構強く拒否宣言を繰り返していたように思う(笑)
そして良好なときに、快調だ～もう大丈夫だ～まったくなくなった！と強く思って、ハッピー♪らっきぃ♪という気分でいる自分を上手上手、うまく行ってるよ！ってほめ続けていたね。

そうしたら、いつの間にか、重苦しい空気もいやな気配も何も感じない、すんばらしい幸せな感覚がずっと続いている。
　
こういういらないものには、受け取り拒否が必要ですよ。
なんてことを、思っていたりしたのです。
　
うわぁ。
読み返してみたら、文字数が多い！
でもまぁ、最終日はこんな感じで、ゆったりまったり、それぞれが好き好きに話をしたりしながら、昼過ぎまで過ごし、解散となったのでした。
　
いやしかし、本当に凝縮されていて、かつ居心地の良い、ふわ～んとした軽い波動の中でまどろむように、ゆったりと過ごした３日間でした。
　
なにやら瞑想会が、定例化しそうな感じとな。
それは願ってもない嬉しい流れ♪
誰でも集えるような、ゆるやかな波のような集まりは、とても心地よいものです。
　
東京からも、岡山からも、九州からも、どこからでも、カモン♪