★瞑想カテゴリ新設(笑)

新規カテゴリ『瞑想』を作ってみました♪(爆)
　
そんなわけで、本日の夜の瞑想。
智子さんのブログを読んだときに、「あ！１１時からサンガ瞑想だ！」と気付いたのが１１時２５分。
うゎ、あと５分やないか…○|￣|＿
それでも残り香ならぬ残りサンガ（なんやそれｗ）があるだろうから、急いで瞑想突入。
　
何がどう違うのかはわからないけども、みんなで一緒のタイミングですると入り具合が深い（ように感じる）。
ひとつの会場で一斉にする瞑想のときの感じに少し似ている。
波長なのかなぁ？まだよくわかんないけども。
　
やっぱり…というか、マントラでクラっと来て、ヤントラ観たときにもクラっと来て、むむむパワー倍増？な感じ(笑)
ズズーンと沈み込む感覚が早い。
そんでもって、脳裏には「すべては愛、すべては愛、すべては愛…」という言葉がリフレインする。
これはどうやらツイッターのバシャールボットの一節を覚えていたみたい。
　
ずんずん「私」は遠のいていき、頭上はるか上に波の立った水面を感じ、意識本体はもわ～んと海中深く沈んでいて、いわゆる静寂の中に留まっていた。
大きな光が広がってきて、それに包まれて幸せな心地に。
思考が来ては去っていくけども、それに捉われないようになって、それらがとても薄っぺらく感じてくる。
　
次第に私の手が何トン？くらいに巨大化した感覚。
同じく頭もちょー巨大に感じていて。
あぁ、山だ。
山になってるなぁ。
形は富士山みたいな円錐形で、裾野に向かってなだらかに稜線を描く山でした。
その巨大なズッシリ感ともわ～んと包まれる静寂とが気持ちよくって。

気付いたら３０分経ってました。あぁもっとしていたい、けども手が重い(笑)
　
さて戻ってきますよ、私のハートに静寂を留めますよ。
初めてのとき、静寂を胸にしっかりと固定してくださいみたいなことを言われたのが実はあまりピンと来ていなかったけども、今日はとてもしっくり実感できた。
　
『空』『静寂』ってこの感じだ。
今までも何度も体験したことのある、この感じが「空」なんだね。
曲りなりに自己流瞑想していたときも、やはり「空」だったんだな。
たとえば仕事中や好きなことをしているときも、没頭という名の「空」だったり。
山やら海やらでほ～っと何も考えていないときも「空」だったり。
やっぱり「空」は別名「いまここ」ってことですね。
　
　
そんで気持ちよ～く瞑想が出来る秘訣は、やっぱりネコ。
ヤツらはなんだか今日はおとなしかったなぁ…とふと視線を向けると。
　

　
２匹並んで丸まって眠ってるぢゃないですか。
　
写真撮ろうとゴソゴソ動いたら起きちゃったけど。
しかもチョコはカメラ目線(笑)
おねぃさんのミルクはオケツのあたりもちゃんと舐めてあげてましたよｗ
　
でもそのままヘッドロックして猫キック！にどーしてなるねん(--;)
楽しそうだからまぁええか(´▽｀*)